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研究人员指出，狗是一种“良药”，因为它们能缓解社会孤立感和抑郁，而这两个问题都与较高的心脏病和早逝风险有关。同时养狗的人可以更好地应对压力(他们的血压和脉搏通常不会飙升)，他们会更喜欢运动，胆固醇水平也稍低。
美国心脏协会在2013年也表示，养狗可能与降低心脏病风险有关。
流行病学家、该项最新研究的主要作者托夫·福尔(Tove Fall)指出，在考虑到教育、健康状况和生活方式上的差异之后发现，养狗对独居的人产生最大的积极影响。
福尔说：“如果你有一条狗，你会和其他人交流更多。如果你生病住院，同时又养了一条狗，你就有很大的动力想回家。”
同时研究人员指出，狗的品种也很重要，一只对运动要求很低的小狗并不会有太大的效果。所以如果你想养条狗来改善你的心脏健康，那就养条大狗，而最有益健康的是拥有寻回犬或猎犬。
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