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苹果在iOS 12上内置了屏幕使用时间（Screen Time）功能，可以向用户或家长汇报设备的使用次数。库克说，他每天拿起iPhone的次数大约为200次，是自己预期的两倍左右。
“我们的赚钱途径之一是说服消费者购买iPhone，但我并不希望用户过于频繁的使用我们的产品，”库克说，“我们想要的是，开发可以丰富用户生活的产品，帮助人们做一些他们力所不能及的事情。这才是我们的重点。”
说到库克自己的习惯，库克表示，自己尚未减少使用iPhone的时间，但已经改变了自己关注推送消息的习惯。
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