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华为大数据:中国人均每天走路8088步 近7成睡眠不佳

现代消费人群对健康越来越关注,而华为也通过运动健康产品大数据,得到了一些有价值的研究结果。

华为数据显示,中国人越来越爱走路,2018年人均每天走路8088步,明显高于2017年(7260步)和2016年(5338步)。其中,51%的人群每日步数超过8000步,32%的人群每日步数超过10000步。

在运动方式的选择上,男女也有一定差异——男爱跑步,女爱健身。其中,61%跑步用户为男性,57%的健身用户为女性。

年龄段的不同,跑步时间上也有所不同。青少年喜欢晨跑,成年人则偏爱夜跑。

睡眠时间短、质量不佳是中国人普遍面临的问题,64%的用户睡眠时间过短(少于7小时),69.4%的用户睡眠质量不佳(小于80分)。

数据还显示,运动有助于改善睡眠。运动多的人睡眠平均得分74.9%,深睡比例26.5%,高于运动少的人(73.9分、24.6%)。

华为大数据:中国人均每天走路8088步 近7成睡眠不佳

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本文素材来自互联网

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