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研究小组分析了427678名年龄在40至69岁之间，没有心血管疾病或癌症的男性和女性，并完成了包括鱼油在内的补充剂使用情况的调查表。
死亡证明和医院记录用于监测任何原因的死亡（“全因死亡率”）、心血管疾病死亡和心血管疾病事件，如心脏病发作和中风，直至2018年。31%的受试者在研究开始时报告说他们经常服用鱼油补充剂。
研究人员发现，鱼油补充剂可以降低13%的全因死亡率，降低16%的心血管疾病死亡率，降低7%的心血管疾病事件风险（在9年的中位随访中，每10万人减少388例全因死亡，124例心血管疾病死亡，295例心血管疾病事件）。
鱼油的使用与心血管疾病事件之间的关联在高血压人群中似乎更强。考虑到传统的危险因素，如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂的使用，这些有利的联系仍然存在。
研究人员表示，习惯性使用鱼油会降低全因死亡和心血管疾病死亡率的风险，有几种机制可以解释这些结果。例如，ω-3脂肪酸补充剂对血压、胆固醇水平和心率有有益的影响，所有这些都会对心血管疾病事件的发展起到保护作用。
尽管样本量很大，但这是一项观察性研究，因此无法确定其原因。研究人员还指出了一些局限性，如缺乏有关使用鱼油的剂量、持续时间和副作用的信息。
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